慢性咽炎的症状和预防

慢性咽炎是最常见的咽喉疾病，而有些人感染了慢性咽炎却不自知，下面阜阳治疗咽炎的中医专科门诊小编就为大家简单介绍下慢性咽炎的症状及一些预防方法，一起来看看吧！

什么是慢性咽炎？

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。

慢性咽炎有哪些症状？

1、干呕

患者容易出现恶心作呕的动作，尤其是在早上潄口时最多见。主要是由于咽喉炎时，咽喉部敏感性增强所致。

2、咽喉痒

咽喉痒与咽部的感觉神经功能失调，或炎症刺激，或变态因素有关。咽喉痒的感觉也属于咽喉异物感的一种，很象蚂蚁爬的感觉，容易引起咳嗽。

3、咽黏膜增厚

咽黏膜增厚明显，腭垂肿大、下垂，咽侧索呈条束状肥厚、充血，咽后壁淋巴小结增生明显，甚至融合成片。

慢性咽炎的预防方法有哪些？

1、 预防感冒

感冒若不及时治疗的话，病毒和细菌就会蔓延到咽喉部，引发咽炎。

2、多喝水

平时要多喝水，多吃一些水果列如：梨子、苹果、甘蔗、大青枣、生吃的萝卜、石榴等等。还有就是一定要保证室内的空气湿润清洁。

3、积极锻炼身体

体育锻炼可以提高人体的抗病能力，能够有效预防咽喉炎的发生的。人体抵抗力低下，会使病菌比较容易入侵，所以增强身体素质，提高抗病能力是预防疾病的关键。

4、不抽烟不喝酒

因为烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳。

5、 注意保暖

人体的咽喉部位的粘膜最容易受到干燥冷风的刺激，所以一定要多穿衣服，注意做好保暖，切不可为了好看而穿的过于单薄。

通过以上的介绍，大家对慢性咽炎相关知识是否有了更多的了解了呢？预防慢性咽炎我们最好预防感冒、保持咽喉的滋润、积极锻炼身体、不抽烟不喝酒、注意保暖等。