鼻炎日常饮食应注意什么?

现在得鼻炎的人很多,鼻炎的症状各式各样,从鼻粘膜的病理学改变来说,有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程的长短来说,可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。患有鼻炎的患者除了要配合医生进行药物治疗外,日常饮食也要多加注意。接下来阜阳治疗鼻炎的专科门诊小编为大家介绍鼻炎患者日常饮食的注意事项,供大家参考。

1、多吃菠菜、油麦菜、大白菜、芹菜等绿叶菜,这些菜不仅含有丰富的维生素,还含有多种人体所需的微量元素,例如铁和铜。

2、多吃粗粮,麸皮、芝麻酱、小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦等铜和镁的含量高的食物。

3、多吃含锌和铁的食物也对鼻炎患者有益,比如动物的肝脏,瘦肉等。

4、还有一些海产品海鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等,特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库;紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”。但是过敏性鼻炎的患者最好就不要吃了,尤其是对海鲜过敏的患者。                                        

5、像黄豆、大豆、蚕豆等豆类食品和马铃薯、红薯,可以适量吃一些,这类食物虽然也含有锌、铁、铜等微量元素,但是易产生气体或者是饱感,让人有不适感。

6、鼻炎患者还不能吃非常高酸的食物。因此吃高酸的食物,比如柠檬,会直接感觉到鼻子处有堵的物,会有酸流流过,自然导致鼻炎的不利。

7、鼻炎是不适合吃容易上火的食物的,所以,辛辣的食物,鼻炎者不要吃,例如,辣椒,韭菜等食物,就是辛辣的食物。刺激性过强的食物,例如,烟,酒,或者是腌的咸菜等。这些食物,因为其刺激,会大量让人体分泌,从而导致鼻炎加重。

在面对鼻炎疾病的时候,一定要积极的参与治疗。不要犹豫忽视而导致疾病的严重。不管对于哪种鼻炎的治疗,都务必要到正规的医疗机构,只有这样才能够达到治疗鼻炎的目的。在此,祝患者早日康复。

创建时间:2020-07-14 17:02
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