鼻炎当感冒治标不治本

  鼻塞、鼻痒、流涕……冷空气一来,这些鼻炎症状总会悄悄缠上不少人。近日前往医院就诊的鼻炎患者明显多了起来。

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  鼻炎为什么会乘冷发作,该怎样摆脱这恼人的症状?阜阳治疗鼻炎咽炎的专科门诊梅玉震中医诊所专家有这些建议。

  鼻炎当感冒治标不治本

  为什么每到冬季鼻炎就会高发呢?梅玉震医生解释说,天气转冷后,气温、湿度、气压发生较大的变化,加上空气污染、人口密集等因素,抵抗力弱的人就特别容易感冒,而感冒又容易引发或加重鼻炎。

  由于同样表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞,很多患者常常误把鼻炎当作感冒来治疗。在得病初期,服用感冒药的确能在一定程度上缓解症状,但却“治标不治本”,不仅达不到治愈鼻炎的目的,还可能引起其他并发症。

  鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、头昏等是鼻炎的主要症状,但仅凭这些症状是不能诊断为鼻炎的,还要通过医生进行详细的检查。因此,如果出现感冒症状,服药一周后还未能缓解,就最好到耳鼻喉科进行检查,以确诊是否患上鼻炎。千万不要“跟着感觉走”,继续盲目服用感冒药或消炎药来治疗事实上的鼻炎。

  看似是小病治疗拖不得

  不少人认为鼻炎是小病,不治也没事。其实,患上慢性鼻炎后,除了流不完的鼻涕或擤不掉的浓稠鼻涕外,鼻痒、喷嚏连连也是一件令人尴尬的事。此外,鼻子不通会引起呼吸不畅,鼻涕往咽喉倒流还会导致喉咙有不适感,长期咳嗽不停。有些患者习惯在夜里张口睡觉,打鼾和憋气频繁发作,醒后常常觉得喉咙干燥,还会经常头痛头晕。久而久之,哮喘、支气管炎、睡眠呼吸暂停综合征等并发症也就会随之而来。

  少年儿童还会因鼻塞、头痛等症状造成精神不集中,记忆力及学习成绩下降。经常张口呼吸,还有可能导致发育障碍。因此,慢性鼻炎一定要早发现,早治疗。

  从衣食住行防治慢性鼻炎

  鼻炎的概念很宽泛,有多种类型,其中慢性鼻炎是最为常见的一类鼻炎。慢性鼻炎的主要症状是鼻堵塞,轻者表现为间歇性或交替性的鼻塞,重者则表现为持续性的鼻堵塞。这种鼻炎主要是由于气候寒冷导致环境与人体温度相差过大,鼻黏膜充血肿胀造成的。

  梅玉震医生建议,慢性鼻炎患者在冬天除了需要接受必要的治疗外,日常的预防保健也非常重要。除了保持心情舒畅、作息规律和充足的睡眠外,还应在衣、食、住、行各方面注意:

  衣:注意保暖。关注气候变化,遇冷要及时增添御寒衣物。出门,尤其是迎风时最好戴上口罩,因为戴口罩除了对保持鼻腔湿度有较好的效果外,还可同时预防感冒等疾病。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜,应尽量避免接触。

  食:多饮热水。日常饮食宜清淡,易消化。饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。宜戒烟酒,减少对鼻腔黏膜的刺激。对某些食物过敏的患者,应绝对禁吃该食品,比如许多鼻炎患者对冷冻食品、海鱼、虾蟹过敏,就应避免食用。

  住:保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用,会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。如果合并使用空气加湿器会有较好的效果。开空调的房间应注意每天开窗通风,补充室内的新鲜空气。

  行:适当参加体育活动,加强身体锻炼。改善体质,增强身体的抵抗力,能预防感冒引发的鼻炎。但需要提醒的是,冬季户外锻炼的时间不宜过早也不宜过长。每天早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力。

  过敏性鼻炎冬季多晒太阳

  过敏性鼻炎是鼻腔黏膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致,其主要症状表现为突然鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞,且反复发作。

  过敏性鼻炎患者要随时保持鼻腔清洁,建议每天用温的生理盐水冲洗鼻腔1到2次。养成这一习惯不仅能把黏稠的鼻腔分泌物清除出鼻腔、缓解鼻黏膜充血,还能清除进入鼻腔的花粉、灰尘等会刺激鼻腔的过敏原和细菌,并让鼻腔不再干燥。洗鼻工具可选择医用注射器、鼻腔喷雾瓶、瑜珈洗鼻壶或电动洗鼻器。

  过敏性鼻炎患者的卧室内最好不要铺地毯,也不要存放有刺激性气味的物品。窗帘、被褥要经常洗晒,以防螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎,冬天若长时间没出太阳,最好用60℃以上的温水浸泡20分钟后再清洗。室内应勤打扫,最好用吸尘器,或用湿布擦拭。对动物皮毛敏感者忌养宠物,对花粉过敏者最好不要在室内种花草。

  民间素有“冬阳贵如金”之说。由于紫外线照射有脱敏作用,因此,过敏性鼻炎患者在冬天常晒太阳可有助病情缓解。晒太阳的时间最好选择上午8至10时和下午4至5时。

创建时间:2019-08-04 16:28
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