做好鼻炎的防治要加强锻炼

  做好鼻炎的防治,首先,避免导致人体抵抗力下降的各种因素,如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。这是因为当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。

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  其次,做好鼻炎的防治还要坚持体育锻炼,增强身体抵抗力。晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力,同时要积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患,这也是鼻炎的防治方法。

  另外,可用中草药进鼻炎的防治。鼻炎发作时可用中草药进行鼻炎的防治,这样能减少发病机会。我们要做好鼻炎的预防就要从这些鼻炎的防治做起。

创建时间:2019-07-20 19:14
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