经常鼻塞试试按摩三穴位

经常鼻塞怎么回事?到底是鼻炎还是感冒?很多人都有此疑问。冬季,鼻炎和感冒的的发病率都比较高,而且两者的主要症状都是鼻塞,因此常常被混淆。其实,鼻炎和感冒的鼻塞情况是不一样的。鼻炎鼻塞有两大特点,即间歇性和交替性。间歇性主要表现为患者在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。交替性鼻塞则表现为侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞,间或嗅觉减退,头痛、头昏,说话呈闭塞性鼻音等症状。

鼻炎的-timg-13

经常鼻塞又该怎么办呢?如果不想用药,其实还有更好更简单的方法,就是按摩穴位。用手或以刮痧板代针,按压印堂、迎香、合谷这三个穴位.每个穴位按3~5分钟,每日1~2次,可治疗感冒塞鼻。像慢性鼻炎引起的鼻子不通气、感冒后的流涕、前额痛这些症状,按摩这三个穴位都能起到很好的效果。

印堂穴:位于两眉头的中间。按压此穴可以防治头痛、鼻疾患。

迎香穴:位于鼻翼外缘中点与鼻唇沟的中间。按压此穴可以防治鼻炎、鼻窦炎、面瘫等。

合谷穴:位于拇指与食指的虎口处。此穴为止痛要穴,对退热、消炎有辅助作用。此穴善治五官科各种疾病,如头痛、牙痛、眼病、耳鼻病、咽喉病,以及感冒咳嗽。由于此穴有引产功效,故孕妇禁按。

中医认为,在鼻子相应的位置进行按摩,可以增强鼻子对各种致病原的抵抗能力,并可增强鼻子的生理功能,达到保健养生的目的。鼻部按摩对鼻子无损伤,无痛苦,方法简单易行,是鼻部保健养生一种重要的手段。

创建时间:2019-07-07 10:40
首页    健康资讯    鼻咽保健    经常鼻塞试试按摩三穴位
浏览量:0