冷水洗鼻可医过敏性鼻炎勿过度清洗

  最近有网友提问,近期在空调房待久了鼻塞鼻痒、老打喷嚏,听说用冷水洗鼻效果好,不知这种做法可不可取?

  空调房为何容易患过敏性鼻炎?

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  阜阳治疗鼻炎咽炎的专科门诊——梅玉震中医诊所的专家指出,夏天过敏性鼻炎患者增多,大多是有两个外界因素:第一,频繁进出空调房,忽冷忽热、冷热交替的大环境很容易引起鼻腔粘膜敏感,尤其是对冷空气敏感,使鼻腔粘膜肿胀;第二,空调房大多空气不流通,容易积聚大量过敏源,空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来,人吸入这些过敏原后会引起过敏性鼻炎的发作。

  对于患有鼻炎、鼻窦炎或鼻中隔偏曲的人群来说,很容易出现鼻塞鼻痒、老打喷嚏、鼻涕不断、头昏脑涨等症状。

  冷水洗鼻有讲究不要过度清洗

  梅玉震医生认为,冷水洗鼻这个日常的方法对过敏性鼻炎患者症状的减轻有好处,但要注意几个方面。

  第一、不要用自来水洗鼻。有些人,尤其是男士,喜欢在洗脸之余也顺便洗鼻,梅医生提醒到,自来水的细菌较多,用这种水洗鼻腔容易感染,建议选用专用的洗鼻剂、洗鼻器、洗鼻喷雾、配上生理盐水清洗。

  第二、初试者要做好鼻腔刺痛的准备。冷水洗鼻的感受类似于游泳时鼻腔进水,初试者会很不适应,很多人也会接受不了,要做好心理准备。鼻腔功能正常的朋友不要尝试。

  第三、不要过度清洗。冷水洗鼻适用于有鼻炎的朋友,每天一到两次即可,不要过度清洗。

  防止过敏关键:避免与过敏原接触

  若长期处在空调房,最好能避免与过敏原接触,空调滤网每个月至少要清洗一次,空调房应定时开窗透气,地毯和各种棉织品要定期清洗并拿到阳光下晾晒,过敏性鼻炎患者还应尽量避免和宠物亲密接触。适当进行户外活动,保证充足的睡眠时间,提高身体免疫力。同时还可以多揉搓鼻翼,以改善鼻黏膜的血液循环,有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。

  安徽阜阳梅玉震中医鼻咽科诊所,在阜阳治疗鼻炎咽炎疗法探索中结合中医辨证施治原则治疗鼻炎、咽炎、扁桃体炎、扁桃体肥大等鼻咽疾病,不打针、不开刀、不住院,疗程短、见效快、无毒副作用。 

创建时间:2019-07-01 01:13
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