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预防过敏性鼻炎
1、注意生活环境的空气清净
避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、减少冷空气对鼻粘膜的刺激
适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。
3、注意保暖
气候转变极易感冒引发鼻炎。咽炎咳嗽季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
4、加强营养
增强体质,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。
5、改掉挖鼻的不良习惯
6、慎用鼻粘膜收缩剂
尤其不要长期不间断使用。
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