梅玉震中医诊所

过敏性鼻炎的日常保健有什么方法

发表时间:2024-02-10 13:26

核心提示:天气寒冷时,早上起床后,可以用手按摩迎香穴发热,然后喝一杯温开水,出门戴口罩、帽子、围巾,防寒保暖。

过敏性鼻炎是一种常见的耳鼻喉科疾病,发病率高,难以治愈,并会反复发作。这种疾病需要很长时间才能治疗。在此期间,如果处理不当,也会引起各种并发症。因此,过敏性鼻炎患者应注意相关的日常保健方法。那么这种疾病的日常保健方法是什么呢?

过敏性鼻炎可分为季节性鼻炎和长年性鼻炎。

季节性过敏性鼻炎与花粉有关。每年有些花草树木开花时,都会引起鼻子过敏。数据显示,过敏性鼻炎患者的发病率为10%—40%。多年性过敏性鼻炎是由尘螨、动物头皮屑、羽毛、脏空气、油漆气味等引起的。在家庭环境中,少数人对鸡蛋、牛奶和其他食物过敏。值得注意的是,有些人经常认为他们一年四季都感冒,事实上,他们很可能患有过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎通常没有症状,发作时鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、喉咙痰、慢性咳嗽等。过敏性鼻炎可能发生在6个月大的婴儿到老年人,但通常发生在青少年之前。鼻过敏通常发生在早上起床、温差大、冷热、空气质量差或闻到特殊气味时。其特点是症状在两小时后停止或间歇性发作。

过敏性鼻炎患者应注意以下几点:

1鼻过敏者必须避免过敏原,如春夏或初秋的花粉、尘螨、毯子或动物头皮屑。

2通常少吃冷食或冷食。如冷饮、冰淇淋、可乐、冷水果、苦瓜、大白菜等。

3空调环境时间不宜过长,电风扇不宜直接吹。

4天气寒冷时,早上起床后,可以用手按摩迎香穴发热,然后喝一杯温开水,出门时戴口罩、帽子、围巾,防寒保暖。

5用温水清洗鼻腔。

6多参加游泳、慢跑、大步快走、太极拳等体育锻炼,增加免疫力。

以上详细介绍了过敏性鼻炎的日常保健方法。我相信你能对这方面的知识有一定的了解。虽然这种疾病很难治愈,但患者不必气馁。只要他们及时坚持治疗,康复的概率就很大。我希望患者能注意相关的日常保健。

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