梅玉震中医诊所

过敏性鼻炎患者如何调理?

发表时间:2023-08-07 15:53

大家周知,过敏性鼻炎是一种常见的炎症性疾病,对患者的呼吸道影响很大。如果不及时治疗,甚至会影响正常呼吸,导致呼吸困难。那么过敏性鼻炎患者平时应该如何调理呢?

1.饮食疗法,吃清淡,少吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜和水果。

2.保持良好的心态,不急不燥,改变不良的生活习惯,不要过度劳累,定期选择一些功能性保健食品,提高免疫功能,少生或不生病,提高生活质量。

3.常年性鼻炎患者应改善生活环境,如不养猫、狗等动物、更换地毯、羽毛垫、室内通风、减少灰尘等。

4、对已发现过敏原的人,应尽量脱离接触,花粉病人,在花粉播散期间应减少户外活动。

5.适当的体育锻炼,选择适合自己的体育活动,如爬山、打太极、慢跑等,经常做鼻部按摩,增强鼻腔抵抗过敏原的功能。

当人患了过敏性鼻炎之后,就应该及时治疗,千万不要因为工作原因而耽误了治疗,否则会使鼻炎越来越严重。到时再想治疗,就不再容易进行。希望大家在平时能够多注意观察,一旦发现自己有鼻炎的症状及时做出检查。

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