梅玉震中医诊所

冬季治疗鼻炎的小秘方

发表时间:2023-03-20 08:55

冬季是鼻炎的高发季节,要预防过敏性鼻炎等鼻炎,除了远离过敏原外,预防与保健也很重要,如经常参加体育锻炼,增加抵抗力;注意保暖,预防感冒;居室经常通风,保持一定湿度;饮食起居有规律,避免烟、酒、辛辣食品,多吃蔬菜水果;保持乐观开朗的情绪,避免精神刺激和过度疲劳;避免频繁进出温差悬殊的环境。此外,鼻部的保健也很重要,如注意鼻腔卫生,改掉挖鼻等不良习惯;游泳时姿势要正确,防止鼻腔进水;经常按摩迎香穴、鼻通穴;掌握正确的擤鼻涕方法;及时矫正鼻腔的畸形,如鼻中隔偏曲。当鼻炎反复治疗仍没有明显好转时,应该考虑是否为全身其它疾病导致的鼻炎。下面小编为大家介绍一下冬季治疗鼻炎的小秘方有哪些:

1。鲜桔子皮适量,将鲜桔子皮靠近鼻子,越近越好闻之,闻的时间越长效果越佳;晚上睡觉时将2~3个鲜桔子皮放在枕头旁,同样桔皮离鼻子的距离越近越好。此法对治疗过敏性鼻炎有奇效。

2。配方:菊花10克,栀子花10克,薄荷3克,葱白3克,蜂蜜适量。

制法:将上述药物用沸水冲泡,取汁加蜂蜜调匀。

用法:代茶频饮,每日1剂,连用3~5日。适应症:急性鼻炎。

3。配方:葱须20克,薄荷6克、蔓荆子15克。制法:上述药物加水煎,取汁即可。

用法:代茶饮用,每日1剂。适应症:急,慢性鼻炎。

4。配方:生姜9克,大枣9克,红糖70克。制法:上述药物加水煎,取汁即可。用法:代茶饮用,每日1剂,连用3~5日。适应症:急性鼻炎。

5。配方:炮姜10克,炙甘草20克。

制法:上述药物加水煎,取汁即可。用法:早晚分服,每日1剂。适应症:急性鼻炎。

6。配方:葱适量。

制法:将葱捣烂取汁。用法:每晚用药棉蘸葱汁,轮流塞鼻炎内。适应症:鼻炎。

温馨提示:冬季容易多发鼻炎,预防鼻炎应该平时加强体育锻炼,以增强体质和免疫功能;常年用冷水洗脸,秋天用冷水探背,以增强人体气候温差变化的适应能力,饮食清淡,少吃辛辣食物(如姻、酒、辣、酸等),少屹若干种可能诱发过敏性鼻炎的光感食品,如泥螺、莴苣、油菜和海鲜等。多食新鲜果蔬,以保证足够的维生素类和矿物质。

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