梅玉震中医诊所

好好的鼻子,为什么说堵就堵?找到这3个“祸首”!

发表时间:2024-03-01 14:33

一到换季时,过敏性鼻炎就会悄然而至,鼻塞、流鼻涕、不停的打喷嚏和流泪等,持续很长时间都没有好转。过敏性鼻炎顾名思义是过敏原造成的,这是鼻黏膜变态反应性疾病,其发病率逐年攀升,那造成过敏性鼻炎的原因有哪些。

导致过敏性鼻炎的因素有哪些?

1、接触过敏原

过敏原分为两种,一种是吸入性过敏原,包括动物皮毛、羽毛、尘螨和花粉、柳絮等;一种是食物性过敏原,包括鱼虾蟹类、花生、牛奶以及蛋类等。

2、遗传和家族史

过敏性鼻炎有一定的遗传倾向,若父母中有一人患过敏性鼻炎,那么儿童患病率达到30%左右;若母亲和父亲都患有过敏性鼻炎,那么儿童患病率达到50%以上。

3、卫生

研究表明,呆在卫生条件良好的环境中,可降低儿童接触过敏原风险,降低感染几率。

过敏性鼻炎该如何调整?

1、不要接触过敏原

过敏性鼻炎分为两种,一种是常年性的,一般是由动物皮毛、烟雾和尘螨、霉菌以及化学物品等诱发;一种是季节性的,通常是由花草和树木诱发。因此应明确过敏原,生活中尽量远离。

2、注意关窗户

花粉季节尽量关掉所有的窗户,家庭中安装空气净化器或新风系统,又或是有过滤功能的空调。尽量不要去花粉浓度高的环境,必须出门时应戴上口罩和防护眼镜。

3、清洗鼻腔

回到家后第一时间清洗鼻腔,用盐水冲洗即可,能清除鼻子中刺激物和分泌物,也能去除过敏原,缓解鼻黏膜水肿问题,提高鼻黏膜清除能力。

4、调整好室内湿度

房间内放置加湿器或一盆清水,把室内湿度调整在40%~50%左右,同时应注意室内通风。床单、被罩和枕巾经常用热水烫洗,洗完后放在太阳下暴晒;用空调前应清洗过滤网。

温馨提示

目前为止,还没有任何方法能根治过敏性鼻炎。不过,通过科学规范治疗能控制病情,一旦被诊断为过敏性鼻炎,还需选择正规医院治疗,同时避免接触刺激物,调整好生活习惯。过敏性鼻炎和感冒症状差不多,往往被混淆,把过敏性鼻炎当做感冒治疗,反而让病情进一步加剧,因此鼻塞、流鼻涕和打喷嚏等症状持续时间长,还需及早就医检查,不能一直抱有侥幸心理。

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