梅玉震中医诊所

预防过敏性鼻炎要从小开始

发表时间:2023-09-18 16:57

秋高气爽的天气叫人神清气新,但昼夜温差大,早晚温度低,也让我们明显的感觉到秋天的凉意。这个秋天有点冷!而八九月份又将迎来各种“秋天病”的就诊潮。

专家指出,过敏、咳嗽、手足口病、皮肤病和肠胃病是最常见的“秋天病”,市民要及早预防,应注意御寒保暖,增强锻炼。

预防过敏性鼻炎要从小开始

秋季是过敏性鼻炎的高发季节。预防秋季过敏性鼻炎,首先要避开过敏原。南方地区最主要的过敏原是螨虫和霉菌,两者对温度和湿度都很敏感,尤其偏好秋天潮湿天气。

因此,居室内应保持干净和干燥,做好通风。卧室不要放置书籍和毛公仔,被褥要经常清洗、晾晒。

早晨起床后,不要急着把被子叠成“豆腐块”。最好将被子抖抖,翻过来,内面朝上,平铺在床上,或者把被子翻过来对折,保证至少有一半的内面与空气接触。

其次要从小开始预防。有研究发现,越是工业化发达的国家,小朋友得过敏性鼻炎的几率就越高。这和吃的东西太精细、生活环境太干净有关。孩子的生活环境不宜太干净,太干净反而容易出现过敏,到野外玩泥沙,吃粗粮,有助于提高孩子的免疫力。

过敏性鼻炎和哮喘一样都是同一种疾病,可以互相影响,目前的治疗主要为2个方面,一是寻找过敏原,如果能避免就不会发病,但是许多情况下找不到明确的过敏原,还有些找到也无法避免,如尘螨等;只是可能需要做脱敏治疗。

二是控制症状,使用激素喷鼻和/或服用白三烯拮抗剂如顺尔宁等,有时也可短时间使用抗过敏药;如果不能避免接触过敏原一般很难根治,有些孩子发育好了也就不再发作了。

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