梅玉震中医诊所

患有鼻炎要注意饮食 遵循4个饮食原则很有必要!

发表时间:2023-06-24 15:48

鼻炎属于顽固的疾病,会让患者不停的流鼻涕、打喷嚏、鼻塞同时伴有头痛、呼吸不畅的情况,患者除了做好生活中保健之外也应该合理搭配饮食。

患有鼻炎要注重饮食,应牢记4个饮食原则!

1、多吃富含维生素丰富的蔬菜

多为身体补充维生素B以及维生素A能够满足身体所需要的,尤其是在蔬菜和水果里面会含有这些物质,比如西红柿油麦菜和胡萝卜等,在胡萝卜里面含有的胡萝卜素进入身体中能够转化成维生素A,维生素a可以保护上皮黏膜,减少了鼻炎发生的几率。在瘦肉、动物的肝脏、粗粮玉米小米里面含有丰富的维生素B。

2、多吃温性食物

温性食物一定的养生功效,能够帮助鼻炎的恢复。从中医的角度上来说,温性食物具有暖胃的功效,促进了食物消化及吸收,能够满足你身体所需要的营养,比如西兰花大豆土豆,核桃牛奶以及生姜等都是不错的选择。

3、尽量少吃一些辛辣刺激性的食物

辛辣刺激性的食物会对呼吸道黏膜带来刺激,从而诱发炎症,加重了其症状,不利于病情的恢复及治疗,所以在日常生活中要少吃一些辣椒芥末大蒜生葱等。

4、少吃海鲜类

鱼虾蟹等海鲜类食物容易引起过敏,对于过敏性鼻炎患者来说尽量少吃。另外一部分人群也会对花生牛奶或者鸡蛋过敏,生活中要有意识的避免此食物。

过敏性鼻炎的食疗方法有哪些?

1、黄花鱼头汤

需要一个黄花鱼清洗干净放在锅里面炸至两面金黄,然后把15克白术、苍耳子、白芷,15克黄花15克大枣,三片生姜,一起放在锅里面煎汤,此方法具有扶正祛邪的功效,能够辅助治疗慢性萎缩性鼻炎。

2、辛夷花煮鸡蛋

把15克辛夷花清洗干净放在锅里面加入两碗水,把鸡蛋煮熟之后取出壳,扎几个小孔放在锅里面煮熟即可,此方法具有祛头痛、止浓鼻涕的功效,能够辅助治疗慢性鼻窦炎

温馨提示

不仅要做好饮食上的护理,同时要减少感冒的次数。每天晚上睡觉前可以使用热毛巾来敷鼻子,能够促进局部的血液循环,缓解鼻塞的问题。保持居住空气的湿度以及空气的流通,保持鼻腔的清洁,每天使用淡盐水来冲洗鼻腔8次左右,减轻了黏膜的充血以及水肿问题。

首页                           关于我们                           特色诊疗                           新闻动态                           联系我们
服务时间:周一至周日 8:30-20:00
电话/微信:13955892679/18155838200
颍州总店:师大附中北200米
颍东二店:方圆荟A座红绿灯向西100米路北(鼻咽养护)
微信客服
微信客服
微信公众号
微信公众号
官方小程序
官方小程序
关注我们,了解更多资讯:
在线客服
 
 
——————
热线电话
181 5583 8200
139 5589 2679
关注我们