梅玉震中医诊所

过敏性鼻炎应该如何预防?

发表时间:2023-03-25 17:24

过敏性鼻炎的病因可以存在于所有年龄,甚至在婴儿期,这也是过敏性鼻炎是更常见疾病的直接原因之一,此外,过敏性鼻炎也有不可逆转的因素,遗传是其中之一,但并不是说过敏性鼻炎不能预防。以下介绍了过敏性鼻炎的预防方法:

当症状主要发生在户外:应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶,以及柳絮和法桐上果毛,外出时可以带口罩,或者可以到过敏原较少的海滨。

症状主要发生在室内:注意以下几点:

一.注意生活细节,减少生活细节的过敏反应

引起过敏症状的物质称为过敏原,可在室外(一般为季节性过敏原)和室内(一般为常年性过敏原)中找到。以下10点可以帮助你减少这种过敏原。此外,还应注意减少霉菌和霉菌的发生,因为蟑螂的粪便和动物头皮屑是最常见的过敏原,所以你也应该注意消除蟑螂,并处理宠物和小动物。

生活细节:

1.在花粉或灰尘较多的季节,关闭汽车或房间的窗户;

2.移除过敏原,包括宠物、烟草,甚至可疑的花草或家具;

3.使用具有空气清洁过滤功能的空调去除花粉(但可能无法过滤灰尘);

4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下。

5.修理潮湿的地下室、通风口和浴室,并清除室内或阳台上的花草;

6.持室内清洁无尘,减少过敏原,经常用吸尘器清洁);

7.卧室使用无过敏床单和床上用品,如密封床垫和枕头、柔韧性床单和枕巾,每周用热水清洗床单枕巾;注意不要在户外晒被子和床单,因为霉菌和花粉可以粘在被子上;

8.用木板、地砖代替地毯,尤其是固定在地板上的地毯。不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

9.收拾好你的小物件,比如书件,CD,光盘和长毛动物玩具很容易沾上灰尘,导致过敏。

10.不要服用过量的药物来缓解症状;如果有反酸,睡前不要吃东西,枕头垫高,在医生的指导下服用抗酸药。

11.注意鼻腔清洁,经常清洁鼻腔。

12.加强户外运动,增强体质。

13.保持室内清洁无尘,减少过敏原,经常用吸尘器或湿抹布清洁房间;

二.控制室内霉菌和霉菌的发生;

霉菌可释放孢子,引起过敏症状,广泛存在于人们生活的各个角落,特别是在潮湿的环境中,如地下室和浴室,一般霉菌来源包括家用湿化器、浴缸、湿毯、淋浴房、花卉、旧报纸、垃圾箱等,

1、用漂白粉或其,用漂白粉或其他厕所和垃圾箱。

2.如果衣服发霉,应尽快扔掉,或酌情处理,以去除霉菌。

3.保持干燥,地毯要防潮,保持书籍、报纸、衣物干燥通风,食物要合理保存,防霉。

4.房间和阳台上最好不要有经常需要浇水的喜阴植物。潮湿的土壤中可能隐藏着大量的霉菌。

5.彻底杀灭蟑螂等害虫;蟑螂已经存在了3亿多年,其中大部分生长在温暖潮湿的环境中,在办公室和家庭房间中很常见。蟑螂不仅是别人讨厌的家伙,粪便中的蛋白质也是引起过敏性鼻炎和哮喘的重要物质,尤其是生活在拥挤房间和城市的儿童。

6.远离宠物。

过敏性鼻炎患者最好不要接触和喂养宠物。相反,动物的头发不会引起过敏,而动物的头皮屑、唾液和尿液中的蛋白质很容易引起过敏症状。此时,看不见的蛋白质可以通过空气进入人们的眼睛、肺和鼻腔。猫或狗每周都会产生大量的过敏物质,因为猫和狗会产生头皮屑,所以:

①对于过敏性患者,最好的办法就是不要接触,或者尽量少接触。

②如果一定要养宠物,最好花点时间和其他小动物在一起,确定是否对它过敏,或者喂没有皮毛的动物,比如海龟、鱼等。

③定期清洁动物,请无过敏性疾病的人洗澡。

④清洁动物的笼子。即使动物搬出去几个月,动物的笼子里也会有过敏原。中医治疗过敏性鼻炎的方法

1.吸鼻法:取煅鱼脑石10g,冰片3g,研末和匀,取一点吸鼻孔,每天三次,交替使用。如果鼻子干了,在吸人之前涂一点麻油。

2.塞鼻法:将1%鹅不吃草鼻液10%凡士林软膏涂在纱条上,每个鼻腔放一个左右,15~20分钟。

专家介绍:过敏性鼻炎不仅能直接影响患者的生活和工作,而且很容易出现并发症,如支气管哮喘是最常见的并发症之一,严重的患者也可能危及生命,当然,虽然这种情况很少见,但也不容忽视。

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