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  • 用冷水洗脸对皮肤好吗

    冷水洗脸对于气管炎、鼻炎、扁桃体炎等人都是有好处的,阜阳治疗扁桃体炎中发现可以增强人体的抵抗力,预防感冒的发生

    3 2020-03-04
  • 二月二龙抬头 4种运动预防疾病保健康

    龙抬头防病养生

      春天锻炼以慢运动为主

      在乍暖还寒的春季,受气温和人体自身因素的影响,身体的肌肉和韧带还都比较僵硬。因此刚开春的时候进行体育运动,应主要以恢复人体机能为目的。为此,春季锻炼应以动作和缓的慢运动为主,比如散步、慢跑、爬山、放风筝等,多到户外汲取“空气维生素”。

    2 2019-03-08